ישיבה על כדור פילאטיס לעומת כיסא ארגונומי

כדור פילאטיס (פיזיובול או פיטבול) הוא טוב לתרגול יציבה ושיווקי משקל בחדר כושר אך האם מומלץ להחליף בו את הכיסא המשרדי? כאן תוכלו לקרוא על היתרונות החסרונות של ישיבה על כדור

כדור פילאטיס (פיזיובול או פיטבול) הוא טוב לתרגול יציבה ושיווקי משקל בחדר כושר אך האם מומלץ להחליף בו את הכיסא המשרדי? כאן תוכלו לקרוא על היתרונות החסרונות של ישיבה על כדור