על ישיבה ממושכת והשמנה

מחקרים מצביעים על קשר ישיר בין ישיבה ממושכת לבין השמנה וקושי לרדת במשקל. מה הקשר בין ישיבה, השמנת יתר וסוכרת סוג 2 ואיך אפשר לשמור על משקל תקין למרות אורח החיים היושבני? כל מה שצריך לדעת על ישיבה ממושכת ועלייה במשקל

הקשר בין ישיבה ממושכת לכאבים ברגליים

ישיבה ממושכת גורמת לחולשה בשרירי הרגליים, והיא עלולה להוביל לכאבי גב ולכאבים אחרים. למה ישיבה ממושכת מחלישה את שרירי הרגליים ואיך למנוע כאבי רגליים למרות אורח החיים היושבני שנכפה עלינו? קראו במדריך שלפניכם

רוצים להתנסות בחינם?

השאירו פרטים או התקשרו: 03-3723169