מדריך לכיוון נכון של כיסא ארגונומי – שלב אחר שלב
כיסא ארגונומי הוא אחד הכלים החשובים ביותר לשמירה על בריאות הגוף בעבודה מול מחשב. אבל גם הכיסא הטוב ביותר מאבד מערכו אם לא מכוונים אותו נכון. משתמשים רבים יושבים על כיסאות איכותיים אך עדיין חווים כאבי גב, צוואר או כתפיים — פשוט מפני שהכיסא לא הותאם להם אישית. בדיוק בשביל זה נועד המדריך הבא: הסבר […]
ארגונומיה למעצבי פנים: איך לבחור כיסא משרדי שגם נראה טוב
כשמעצבי פנים מתכננים חלל עבודה – בין אם משרד ביתי, חלל open space או חדר ישיבות – הם נדרשים לאזן בין שני עולמות שמתחברים אך לעיתים מתנגשים: עולם האסתטיקה ועולם הפרקטיות. אחד הרהיטים שמגלם את האתגר הזה בצורה הברורה ביותר הוא הכיסא המשרדי. מצד אחד, הכיסא הוא פריט פונקציונלי שצריך לתמוך בגוף, לשמור על בריאות […]
הפתרון לכאבי גב תחתון: איך לבחור כיסא עם תמיכה מותנית איכותית
כאבי גב תחתון הם אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר בעידן העבודה המודרני. למעשה, לא משנה אם אתם עובדים מהמשרד, מהבית או משלבים בין השניים—רובנו יושבים שעות ארוכות מדי, לעיתים בתנוחה לא טבעית, על כיסא שלא באמת תומך בגוף שלנו. התוצאה? עומס מצטבר על עמוד השדרה המותני, שמוביל לכאב, עייפות וחוסר יכולת לתפקד כמו שצריך לאורך […]
מדריך התאמת כיסא ארגונומי לפי גובה ומשקל
איך תוודאו שהכיסא באמת מתאים למבנה הגוף האישי שלכם? כיסא ארגונומי הוא אחד מכלי העבודה החשובים ביותר בסביבת עבודה מודרנית, אבל גם הכיסא המתקדם ביותר לא יעשה את העבודה אם הוא לא מותאם לגוף היושב עליו. מבנה הגוף שלנו – הגובה, המשקל, אורך הרגליים, רוחב הכתפיים – משפיעים באופן ישיר על הישיבה ועל התמיכה שאנו […]
איך כיסא ארגונומי יכול לשפר פרודוקטיביות בעבודה
בעידן שבו העבודה המודרנית מתבצעת ברובה בישיבה מול מחשב, העובדים מוצאים את עצמם מבלים שעות ארוכות על הכיסא – לעיתים יותר זמן ממה שהם מבלים במיטה. בעומס כזה, אין פלא שסביבת העבודה משפיעה לא רק על הבריאות, אלא גם על רמת הביצועים והפרודוקטיביות לאורך היום. אחד הגורמים המשמעותיים ביותר שמשפיעים על איכות העבודה הוא הכיסא […]
השוואה בין כיסא רגיל לכיסא ארגונומי – מה ההבדל האמיתי?
בעשורים האחרונים המודעות לארגונומיה – התאמת סביבת העבודה לגוף האדם – נמצאת בעלייה מתמדת. עובדים רבים מבלים שעות ארוכות מול מחשב, ואם בעבר הסתפקנו בכיסאות פשוטים שהיו “בסדר”, היום ברור לחלוטין שכיסא טוב הוא לא עניין של נוחות בלבד, אלא כלי חיוני לשמירה על הבריאות. ועדיין, רבים שואלים: מה באמת ההבדל בין כיסא משרדי רגיל […]
7 סימנים שהגיע הזמן להחליף את הכיסא במשרד
כיסא המשרד הוא אחד מפריטי העבודה שהכי קל להתרגל אליהם – לטוב ולרע. אנחנו יושבים עליו שעות ארוכות מדי יום, לעיתים בלי לשים לב עד כמה הוא באמת תומך בגוף, ועד כמה ההשפעה שלו מצטברת על הבריאות. כמו כל ציוד עבודה, גם כיסא משרדי נשחק עם הזמן, מאבד מתכונות התמיכה שלו, ובסופו של דבר מפסיק […]
למה בעידן של עבודה מרחוק כסא ארגונומי הפך לצורך בסיסי
בשנים האחרונות חלה מהפכה באופן שבו אנחנו עובדים. אם בעבר רוב העובדים היו מגיעים למשרד מדי יום, יושבים בעמדה מסודרת ומתוכננת, היום יותר ויותר אנשים עובדים מהבית – לעיתים יום או יומיים בשבוע, ולעיתים במשרה מלאה. המעבר הזה יצר גמישות מבורכת, חיסכון בזמן ויכולת לשלב טוב יותר בין עבודה למשפחה. אבל יחד עם כל היתרונות, […]