ההשפעה של ישיבה נכונה על הבריאות הנפשית
רבים הם האנשים שלא באמת מודעים לקשר הישיר שבין היציבה שלהם לבריאותם הנפשית שכן, יציבה היא זו אשר קובעת את סידור איברי הגוף, בין אם מדובר על מצב של עמידה ובין אם מדובר על מצב של ישיבה. למעשה, יציבה נכונה מחזיקה בהשפעה ניכרת על הבריאות שלנו ולכן, חשוב ללמוד את כל מה שסובב סביב יציבה […]