איך למזער כאבי גב, כתפיים וצוואר בישיבה ממושכת

כפי שכולכם בוודאי כבר יודעים, מהפכת הטכנולוגיה הביאה איתה תנאים משודרגים במיוחד, בהשוואה למה שהיה קודם לכן. זאת בעוד כי אחד מהשינויים המשמעותיים ביותר בא לידי ביטוי בצורת העבודה שהשתנתה בצורה ניכרת במיוחד. פעם, כל עובד היה צריך לעבוד פשוט בתנאים שהוקצו לו. כיום, המצב שונה לחלוטין, כאשר ישנם לא מעט עזרים מצוינים שמשפרים בצורה […]