טיפים לישיבה נכונה בעבודה ממושכת
הקפדה על ישיבה נכונה לאורך כל שעות העבודה הארוכות שלך אינה רק עניין של נוחות; זוהי השקעה עמוקה ברווחה הפיזית שלך וביעילות העבודה. ניואנסים עדינים באופן שבו סביבת העבודה מסודרת: החל מהתמיכה שהכיסא שלך מספק ועד לגובה שולחן העבודה שלך, ממלאים תפקיד קריטי בשמירה על רמות שיא של ביצועים ובהדיפת כאבים פוטנציאליים הנובעים מיציבה לקויה. […]
עקרונות יציבה וישיבה נכונה בזמן עבודה מול מסך
אנחנו רואים מקצועות רבים בהם אנשים יושבים במהלך שעות היום על כיסא, ישנם מגוון עקרונות ישיבה מהותיים אשר עוזרים לנו לשמור על הגב שלנו בזמן עבודה מול מסך תוך כדי שאנחנו מצליחים למקד את עצמנו ולהפוך פרודקטיבים הרבה יותר. אנחנו מאמינים שיש לכם לא מעט שאלות – בדיוק לשם כך החלטנו לעשות לכם סדר. […]
כיסאות ארגונומיים: לא מעט יתרונות בריאותיים
אין זה סוד שאינספור שעות בילוי על כיסא יכולות לגבות מחיר מגופכם. עם כאבי גב וצוואר תפוס שהפכו כבר מזמן לחלק מחיינו. אנשי מקצוע מפנים עין חדה להשפעות הבריאותיות של כיסאות ארגונומיים – שתוכננו בצורה גאונית כדי להשתלב עם הגוף שלנו ומציעים נחמה לשרירים תפוסים ולגב מכווץ. אנחנו מאמינים שיש לכם לא מעט שאלות, אנחנו […]
שיפור פרודקטיביות בעבודה: טיפים שעושים שכל
אם הגעתם לכאן אתם מרגישים שאתם יכולים יותר. בעידן בו אנחנו חיים אנחנו רואים חשיבות רבה לפרודקטיביות בעבודה שזו לא פעם מתורגמת לעמידה ביעדים ותחושת סיפוק עילאית. אנחנו מאמינים שיש לכם לא מעט שאלות – בדיוק לשם כך החלטנו לעשות לכם מעט סדר ולרכז עבורכם מספר טיפים שיעשו לכם קצת שכל. שיפור פרודקטיביות בעבודה, התחלנו. […]
בחירת כסא אורטופדי: עושים זאת בצורה נכונה
התמקמות בכיסא האורתופדי הנכון הוא לא רק סיפור על נוחות – אלא תמיכה בגוף במקום שבו הוא הכי משתוקק לטיפול. ההבדל בין מושב ממוצע למושב שמתאים לצרכי הגוף הוא עצום ובעל השלכות רפואיות רבות. בין אם אתם מבלים שעות בעבודה משרדית ובין אם אתם זקוקים לכיסא מיוחד בגלל בעיות אורתופדיות. אנו רואים חשיבות בהבנה נרחבת […]
כאבי גב: מה הם הגורמים ומה אפשר לעשות?
כאבי גב הפכו בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד משגרת חייהם של מאות אלפים בעולם המודרני בו אנחנו מוצאים את עצמנו לא מעט פעמים יושבים אל מול המסכים. כאבי גב מינורים עלולים להחמיר עם הזמן וההשלכות מרחיקות לכת. אנחנו רואים מגוון רחב של גורמים אפשריים לכאבי גב, החלטנו לעשות לכם מעט סדר ולהכנס איתכם לעובי הקורה […]
ישיבה נכונה: ניפוץ מיתוסים על יציבה
אנו רואים לא מעט עבודות הנעשות בישיבה על כיסא, כל אותם אנשים שמבלים שעות במהלך היום בישיבה על כיסא עשויים לפגוע בצורה משמעותית ביציבה שלהם ואף לסבול מכאבי גב ופגיעה בבריאות הגוף שלהם. כיום אנו רואים אמנות רווחות רבות שאנשים נופלים אליהם. אמנות אלו מספרות לנו על הדרך הנכונה לשבת כראוי – פעמים רבות מדובר […]