בחירת כיסא למשרד הביתי
מתוסכלים מהכאב העמום הזה בגב התחתון אחרי יום עבודה ארוך? נמאס לכם לשנות את היציבה כל כמה דקות כי הכיסא הנוכחי שלכם לא תומך מספיק? אולי אתם לא משתמשים בכיסא ארגונומי במשרד הביתי שלכם. כיסא ארגונומי, כמו אלה המוצעים על ידי ErgonoMe, יכול לשפר באופן משמעותי את חוויית העבודה הכוללת שלך, ומציע נוחות ללא תחרות […]
הרגלים יומיומיים לגב בריא: טיפים פשוטים למניעה והפחתת כאבי גב
כאבי גב יכולים להיות רוצח פרודוקטיביות שקט, מחלה בלתי נראית הגורמת לאי נוחות, סבל ומשפיעה באופן דרסטי על איכות החיים. כאבי גב נגרמים על ידי גורמים שונים מהרגלי היומיום שלך למצבים רפואיים מולדים. מה אם היינו אומרים לכם שהמפתח להפחתת כאבי גב ושמירה על עמוד שדרה בריא עשוי להיות חבוי בשגרת היומיום שלכם? בין אם […]
ההשפעות השליליות של ישיבה ממושכת ומה אפשר לעשות בנידון
עם המעבר לעבודה מרחוק, החינוך המקוון ופעילויות הפנאי הדיגיטליות, אנו מבלים יותר זמן בישיבה מאי פעם. למעבר זה למצב של ישיבה ממושכת יש השפעה עמוקה על בריאותנו הגופנית והנפשית, וגובה מחיר מדאיג על רווחתנו. הרשו לנו להדריך אתכם בתוצאות המטרידות של ישיבה ממושכת ולהציע לכם עצות שלא יסולא בפז כיצד למנוע או לתקן את הנזק […]
המדע שמאחורי כיסא ארגונומי
ארגונומיה אינה טרנד חולף אלא מדע מתפתח שמטרתו לשפר את סביבת העבודה שלנו באופן משמעותי. האם ידעתם שהכיסא הנכון יכול לשפר באופן דרסטי את הפרודוקטיביות, הנוחות והבריאות הכללית שלכם? אבל איך זה עובד? כאשר רוב הולך וגדל של חיינו מבלים בישיבה ליד שולחנות, אי אפשר להמעיט בצורך ביציבה נכונה ובתמיכה. כיסאות ארגונומיים תוכננו במיוחד תוך […]