בילוי שעות ממושכות מול המחשב הוא דבר שהפך אופייני למדי בעבור אנשים רבים בעידן המודרני בו אנו חיים, אם כי חשוב לציין שהדבר עלול לגרום לכאבים ואף גם לבעיות הקשורות בצוואר, בגב ובכתפיים, בייחוד כאשר האדם שמבלה זמן ממושך מול המחשב עושה זאת על כסא שאינו מתאים לו. אולם, במידה ואתם בוחרים כסא נכון ונוח שהותאם במיוחד עבורכם, ייתכן כי תוכלו לצמצם משמעותית את ההשפעות השליליות של הישיבה הממושכת ואף גם להפוך אותה לנוחה יותר. אז כיצד עושים זאת? על כך החלטנו להרחיב לכם במהלך כתבה זו על ידי מספר טיפים ממומחים שריכזנו עבורכם.
ארגונומי – הבחירה המועדפת
אחד מתפקידיו הבלעדיים של הכסא עליו אתם יושבים במהלך השהות שלכם מול המחשב הוא להעניק יציבות מושלמת לגוף שלכם. על כן, חשוב מאוד לוודא כי המבנה של המושב וכן גם משענת הגב מתאים באופן אידיאלי אליכם ככל הניתן, דבר אשר ניתן להשיג על ידי רכישה של כסא ישיבה ארגונומי. כמו כן, חשוב מאוד לזכור כי ככל שהכיסא מתקדם יותר וכולל בתוכו אפשרויות מרובות יותר באשר להתאמתו, כך תוכלו להשיג חווית ישיבה נוחה יותר ובעצם בריאה יותר עבורכם. לשם כך, עליכם לוודא בעת בחירת הכסא החדש שלכם כי באזור התחתון של משענת הגב, ישנו קימור אשר מספק תמיכה מקסימלית. נוסף על כך, חשוב מאוד לציין כי כדאי לבחור בכסא עם אפשרות לקביעת זווית, זאת בעוד כי הזווית המומלצת תהיה 100 מעלות, כאשר מרבית האנשים אינם יושבים במנח זה וזהו בעצם הדבר העיקרי המביא לכאבים בגב ובצוואר. בעוד כי אין ספק שהבחירה בכסא ישיבה ארגונומי היא הבחירה המומלצת ביותר, ייתכן כי יעלה קושי מסוים בביצוע דבר הבחירה שכן, כיצד תוכלו לבחור נכון כאשר קיימות כל כך הרבה אפשרויות איכותיות להיצע?
לבחור את הכסא הנכון כמו מקצוענים
בחירת כסא הישיבה הנכון זוהי אינה משימה פשוטה כלל מאחר וכאמור, ריבוי האפשרויות הגדול שקיים עלול להוביל לקושי בעת ביצוע דבר הבחירה, גם כאשר מדובר על סוג כסאות מומלץ ואיכותי כדוגמת כסא ישיבה ארגונומי. אז איך בכל זאת תוכלו לבחור נכון?
- לא לשכוח מהמלצות – המהפכה הטכנולוגית אינה רק הולידה דור של אנשים שיושבים שעות רבות מול מסכים במהלך היום-יום שלהם, אלא הביאה איתה בשורה של ממש בכל הנוגע לחיפוש מידע. אז למה שלא תנצלו זאת לטובתכם? ערכו סקר שוק מעמיק ובמסגרתו תסקרו את כל האפשרויות בנוגע לכסאות ארגונומיים המומלצים ביותר וכן גם בנוגע לבתי העסק המומלצים באזור מגוריכם שמוכרים אותם. הקפידו להקשיב לביקורות וחוות דעת של לקוחות, מאחר ואלו משקפים במידה רבה את כדאיות הרכישה עבורכם.
- ניסוי ותהייה – מאחר וכל גוף הוא שונה, ייתכן כי תצטרכו לנסות מספר כסאות עד שתגיעו אל התוצאה שהכי אהבתם ועל כן, עליכם לדעת מראש כי מדובר בתהליך של ניסוי ותהייה. על כן, כאשר אתם מגיעים אל בית עסק שמציע מכר כסאות ארגונומיים לכל הדורש, מומלץ מאוד שתנסו לראות כיצד אתם מרגישים בעת ישיבה על מספר כסאות שונים.
