כסאות ארגונומיים בעידן הדיגיטלי: מאבק בהשפעות של ישיבה ממושכת
סכום מאמר: ניתן להפחית את ההשפעות השליליות של ישיבה ממושכת. שמרו על אורח חיים פעיל ושלבו מתיחות. חפשו כיסא עם משענת מעוקלת לתמיכה בגב התחתון. בחר בכיסא ארגונומי ודינאמי, לתנועה מתמדת. מרבית בני האדם מבלים שעות ממושכות בישיבה מול המחשב, זאת בעקבות המהפכה התעשייתית שהכניסה לחיינו את העבודה המשרדית וכן גם בעקבות ההתפתחות הטכנולוגית אשר […]
פתרונות ארגונומיים לכאבי גב: כיצד הכיסא הנכון יכול לעשות את ההבדל
בעולם המודרני של ימינו, אנשים רבים עובדים בעבודות משרדיות. בעוד כי הדבר תורם רבות לנוחות החיים שלנו, חשוב לציין כי אורח חיים ישבני נחשב לבעייתי בריאותית שכן, האדם מטבעו אינו נועד לשבת שעות ממושכת ביום על כיסא. אולם, על ידי בחירת הכיסא הנכון, תוכלו לצמצם משמעותית את האפקטים השליליים של ישיבה ממושכת וכן גם לדאוג […]
כסאות ארגונומיים למשרדים ביתיים: יצירת סביבת עבודה בריאה ופרודקטיבית
ישיבה ממושכת על כיסא משרדי יכולה להביא לכאבים רציניים בצוואר וכן גם בגב, זאת בעוד כי כאבים אלו עלולים להביא איתם גם סדרה של השפעות שליליות במידה והכיסא אינו נוח או מותאם עבורכם. כמו כן, חשוב לציין כי גם אם במהלך הישיבה אינכם סובלים כלל מכאבים, אתם בכל זאת עשויים לסבול מאי נוחות שכן, מחקרים […]