Ergonome https://ergonome.co.il/ Thu, 31 Oct 2024 13:29:25 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.7 https://ergonome.co.il/wp-content/uploads/2016/02/favicon.pngErgonomehttps://ergonome.co.il/ 32 32 המדע מאחורי ישיבה דינמית: כיצד כיסאות ארגונומיים משפרים את בריאות הגבhttps://ergonome.co.il/%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a2-%d7%9e%d7%90%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%99-%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%93%d7%99%d7%a0%d7%9e%d7%99%d7%aa-%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9b%d7%99%d7%a1%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%90/ Thu, 31 Oct 2024 11:17:03 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18504בזמן שיותר ויותר אנשים עובדים מול מחשבים במשך שעות ארוכות, הבעיה של כאבי גב ומתח גופני הפכה לתופעה נפוצה במיוחד. תנוחות ישיבה לא נכונות, כיסאות שאינם מותאמים למבנה הגוף ופעילות גופנית מועטה יכולים להוביל לבעיות בריאותיות רבות, במיוחד בגב. הפתרון לבעיות אלו הוא כיסאות ארגונומיים, שתוכננו במיוחד כדי לשפר את הנוחות, להפחית את המאמץ על […]

הפוסט המדע מאחורי ישיבה דינמית: כיצד כיסאות ארגונומיים משפרים את בריאות הגב הופיע ראשון בErgonome

]]> ארגונומיה למקצועות יצירתיים: מדריך למעצבים ומוזיקאיםhttps://ergonome.co.il/%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a7%d7%a6%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%9e/ Thu, 31 Oct 2024 10:39:03 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18502  במקצועות יצירתיים כמו עיצוב גרפי, אדריכלות, מוזיקה והפקת סאונד, יש חשיבות רבה לנוחות ולסביבה התומכת בתהליכי העבודה. עובדים בתחומים אלו מבלים שעות ארוכות מול מחשב, כלי נגינה או שולחן עבודה, ולעיתים קרובות מתמודדים עם מתח פיזי ומנטלי. שילוב נכון של פתרונות ארגונומיים יכול לשפר את הביצועים, להגביר את היצירתיות ולהפחית בעיות בריאותיות שמקורן בשימוש […]

הפוסט ארגונומיה למקצועות יצירתיים: מדריך למעצבים ומוזיקאים הופיע ראשון בErgonome

]]> איך להתאים את סביבת העבודה לנוחות ויעילות מקסימליתhttps://ergonome.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%9c%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%99%d7%a2%d7%99/ Thu, 31 Oct 2024 10:31:22 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18499סביבת העבודה היא אחד הגורמים המשפיעים ביותר על פרודוקטיביות, ריכוז ורווחה כללית. עבודה ממושכת בסביבה שאינה מותאמת לצרכים הפיזיים והנפשיים יכולה להוביל לעייפות, כאבים גופניים ואפילו לירידה במוטיבציה. התאמת סביבת העבודה לנוחות ויעילות מקסימלית היא חיונית לשיפור הביצועים בעבודה ולשמירה על בריאות הגוף לאורך זמן. בחירת כיסא ושולחן עבודה מתאימים, מיקום נכון של המסך ושימוש […]

הפוסט איך להתאים את סביבת העבודה לנוחות ויעילות מקסימלית הופיע ראשון בErgonome

]]> כיצד כיסאות ארגונומיים מפחיתים כאבי גב לעובדי משרדhttps://ergonome.co.il/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9b%d7%99%d7%a1%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%a4%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%90%d7%91%d7%99-%d7%92/ Thu, 31 Oct 2024 10:24:53 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18497  כאבי גב הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בקרב אנשים שעובדים בעבודה משרדית, כאשר ישיבה ממושכת בתנוחה לא נכונה היא הגורם המרכזי לבעיה זו. הפתרון הנפוץ והיעיל ביותר הוא ישיבה בכיסאות ארגונומיים, שתוכננו במיוחד כדי למנוע את הנזק המצטבר כתוצאה מישיבה סטטית ממושכת. כיסאות ארגונומיים מספקים תמיכה מותנית לגב התחתון, מעודדים ישיבה בזווית נכונה, ומאפשרים […]

הפוסט כיצד כיסאות ארגונומיים מפחיתים כאבי גב לעובדי משרד הופיע ראשון בErgonome

]]> כיסאות ארגונומיים: פתרון לבעיות יציבה בעבודת מרחוקhttps://ergonome.co.il/%d7%9b%d7%99%d7%a1%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%91%d7%94/ Thu, 31 Oct 2024 10:06:39 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18494  בעידן שבו עבודה מרחוק הפכה לנורמה עבור רבים, תנאי העבודה הביתיים תפסו חשיבות רבה בכל הנוגע לבריאות, לנוחות ולפרודוקטיביות. אחד הנושאים המרכזיים שמתעוררים עם המעבר לעבודה מהבית הוא בעיות היציבה, אשר נובעות בעיקר משימוש בכיסאות לא מתאימים ולא מותאמים לעבודה ממושכת מול המחשב. כיסאות ארגונומיים מציעים פתרון לבעיה זו, כשהם מסייעים בשמירה על יציבה […]

הפוסט כיסאות ארגונומיים: פתרון לבעיות יציבה בעבודת מרחוק הופיע ראשון בErgonome

]]> השוואת פתרונות ארגונומיים: איזה כיסא מתאים לסגנון העבודה שלך?https://ergonome.co.il/%d7%94%d7%a9%d7%95%d7%95%d7%90%d7%aa-%d7%a4%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%9b%d7%99%d7%a1%d7%90-%d7%9e/ Mon, 23 Sep 2024 10:52:52 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18486כיום, כשעבודות רבות מתבצעות מול מחשב או בשולחן עבודה למשך שעות ארוכות, יש חשיבות קריטית לבחירה נכונה של כיסא עבודה. הכיסא משפיע ישירות על הנוחות, הבריאות ויעילות העבודה, במיוחד כשמדובר בישיבה ממושכת. כדי להבטיח תמיכה נכונה לגב ולגוף כולו, ישנם פתרונות ארגונומיים מגוונים שמתאימים לסגנונות עבודה שונים.   מדוע כיסא ארגונומי חשוב כל כך? כאשר […]

הפוסט השוואת פתרונות ארגונומיים: איזה כיסא מתאים לסגנון העבודה שלך? הופיע ראשון בErgonome

]]> למה עובד הייטק צריך כיסא ארגונומי?https://ergonome.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%91%d7%93-%d7%94%d7%99%d7%99%d7%98%d7%a7-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9b%d7%99%d7%a1%d7%90-%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%9e%d7%99/ Mon, 23 Sep 2024 10:45:31 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18484בשנים האחרונות, ענפי ההייטק מתרחבים ומתפתחים, כך שיותר ויותר אנשים משתלבים במקומות עבודה משרדיים בעקבות זאת. העבודה בהייטק מציבה סטנדרטים חדשים לעובדים מבחינת שעות העבודה מול המחשב. עובדי הייטק מבלים שעות רבות בכל יום בישיבה ממושכת מול מסכי מחשב, בין אם בעבודה מהבית או במשרדים המתקדמים. עבודה אינטנסיבית זו עלולה לגרום לעומסים פיזיים על הגוף, […]

הפוסט למה עובד הייטק צריך כיסא ארגונומי? הופיע ראשון בErgonome

]]> אביזרים חיוניים למשרד הביתיhttps://ergonome.co.il/%d7%90%d7%91%d7%99%d7%96%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%9e%d7%a9%d7%a8%d7%93-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99/ Wed, 31 Jul 2024 09:10:19 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18473  בימינו, כל מי שטיפח לאורך השנים קריירה ומצא את עצמו בתפקיד שהוא מרוצה ממנו – מוצא את עצמו גם מבלה שעות מרובות במשרד כחלק בלתי נפרד מהעניין. אמנם, ניתן לראות בשנים האחרונות גם לא מעט אנשים שהעבירו את המשרד שלהם לבית, ועובדים בצורה היברידית או אפילו עובדים לחלוטין מהבית שלהם. בדיוק כמו משרד רגיל, […]

הפוסט אביזרים חיוניים למשרד הביתי הופיע ראשון בErgonome

]]> האתגרים הבריאותיים של עבודה מהבית וכיצד להתמודד איתםhttps://ergonome.co.il/%d7%94%d7%90%d7%aa%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%9e%d7%94%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%9b%d7%99/ Wed, 31 Jul 2024 09:02:45 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18471  עבודה מהבית מביאה איתה לא מעט יתרונות, ובאופן כללי ניתן להגיד כי השגרה החדשה הכוללת עבודה מהבית אצל לא מעט אנשים הפכה את עולם העבודה להרבה יותר נוח. אמנם, לצד כל אותם יתרונות – גם יש לא מעט חסרונות ואתגרים בריאותיים, בהם נרצה לטפל מוקדם ככל הניתן. אז מהם אותם אתגרים בריאותיים של עבודה […]

הפוסט האתגרים הבריאותיים של עבודה מהבית וכיצד להתמודד איתם הופיע ראשון בErgonome

]]> איך לשפר את תנאי העבודה בסביבת העבודה המשרדית שלכםhttps://ergonome.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%aa%d7%a0%d7%90%d7%99-%d7%94%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%91%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%94/ Tue, 30 Jul 2024 09:07:52 +0000 https://ergonome.co.il/?p=18468המרחב הפיזי שאנחנו צריכים משפיע על צורת ההתנהגות שלנו ועל האופן בו אנו נהנים מהעבודה שלנו. לפיכך, ככל שסביבת העבודה המשרדית שלנו תתאים לנו יותר ותהיה יותר נוחה עבורינו – כך נוכל לשפר את תנאי העבודה שלנו. באופן כללי, תמיד נשאף ליצור סביבת עבודה נוחה – הרי בין כה אנו מבלים שעות מרובות בסביבת העבודה, […]

הפוסט איך לשפר את תנאי העבודה בסביבת העבודה המשרדית שלכם הופיע ראשון בErgonome

]]>