9 טיפים לנוסע המתמיד הסובל מבעיות גב
אם גם אתם לא אוהבים לטוס משום שאתם סובלים מכאבי גב במהלך הטיסה, אל תוותרו על החופשה שלכם. היכנסו למאמר שלנו וקראו את הטיפים שלנו לנוסע המתמיד שסובל מבעיות גב במהלך טיסות, כולל טיפים להכנה לטיסה לסובלים מכאב גב כרוני ולמעבר קל ונוח ככל האפשר של הטיסה עצמה.
מה זה כיסא עמידה ומה היתרונות שלו?
עבודה בישיבה יכולה להזיק לבריאות בכמה דרכים, ולעומת זאת שימוש בכיסא עמידה, המאפשר לעבוד בעמידה במשך חלק מיום העבודה או בכולו, מציע כמה יתרונות בריאותיים חשובים בהם הפחתת כאבי גב, הקטנת הסיכוי ללחץ דם גבוה, מחלות לב והשמנה ושיפור מצב הרוח. קראו עוד על היתרונות של כיסאות עמידה
טיפים לישיבה נכונה מול מחשב
ישיבה נכונה מול מחשב יכולה למנוע כאבי גב ועוד נזקים העלולים להיגרם מעבודה משרדית. אז איך לבחור כיסא משרדי לישיבה מול מחשב, איפה למקם את מסך המחשב, את המקלדת והעכבר ואיך להימנע מישיבה סטטית במשך כל יום העבודה? קבלו טיפים לישיבה נכונה, בריאה ובטיחותית מול מחשב.