המדריך השלם לתכנון משרד ארגונומי

בעבר, העבודות אשר היו אופייניות ונפוצות בחברה, דרשו מאיתנו להיות בתנועה מתמדת. התזוזה הקבועה איפשרה למערכות הגוף לעבוד כראוי ושמרה על כושר גופני יעיל ובריא.

עבודה בישיבה מול עבודה בעמידה: יתרונות וחסרונות

ישיבה ממושכת היא האיום החדש על בריאות הציבור. ישיבה ממושכת מגדילה את הסיכון להתקף לב, סרטן, סוכרת והשמנת יתר חולנית. העובד הממוצע מעביר את מחצית יום העבודה בישיבה מול מחשב, והנתון הזה אינו כולל את הזמן העובר בישיבה ברכב או בתחבורה ציבורית, בזמן האוכל או בצפייה בטלוויזיה.

רוצים להתנסות בחינם?

השאירו פרטים או התקשרו: 03-3723169